耶魯歐迅實業

難得好天氣，陽光了一整天，雖然這個整天是八點天亮四點天黑，聊勝於無。

上課上得非常疲倦，有一種疲勞轟炸的感覺，很可怕。
上課的時候就開了畫展……塗鴉起來。
因為畫得不怎樣，讓我思考一下要不要貼在網路上好了……
接著又討論報告，組員似乎不大願意把報告分拆來做。
這我懂啊，我以前也是做過小組報告，分開來做。
就會看到很多神奇的結果，譬如說一堆在google上找到的網頁之類的。
無論如何，強制他們做點東西出來，總比我自己把所有東西硬寫出來要好。
老天爺保佑吧……

因為課從十一點上到三點，接著又討論報告，所以午餐沒吃……
出門前有吃了三片土司配果醬，勉強不餓。
晚上等著雞肉解凍的時候，卻餓到快暈了……
還好今天的晚餐很優，野菜雞肉粥～～
吃完之後真的很滿足，還小睡了二十分鐘～～


介紹一下我的運動器材好了。
在這裡我沒有從事什麼有氧運動，天氣太冷，我頭腦沒有壞掉去跑步@@
夏天再去跑步吧。
所以我就在床上做一些墊上運動，訓練腹肌等等。
基本的還有伏地挺身，不過伏地挺身的效用很難察覺。
於是我決定自製類啞鈴的東西，請看～～

這是2.2公升的牛奶瓶，共三個，裝滿水之後應該有6.5公斤左右的重量。
很難一手抓起三個，所以放在塑膠袋裡提。
不過在這種重量之下，塑膠袋的提把對手來說很不舒服，於是又有了輔助道具。

只要戴著手套作業，嘿嘿，手就不痛啦。
最後附上運動的實況～～


寫東西寫得不夠有力呢……要再加油。