到英國來已經一個月了,日子過得很快。 不過人生的腳步卻像蝸牛一樣遲緩,不經過一段時間回頭看,不知道前進去了哪裡。 我覺得自己口說還是很弱,要多加強。 至於聽力跟閱讀,在強迫接收一個多月之後,感覺是有不同了。 有進步是好事,要變強則是另外一回事。 運動量方面,盡力對自己有要求。 目前大概每兩天會做一次,之後應該會盡量變成每天都做。 雖然只是簡單的訓練腹部跟手臂,有動總比沒動好。 我也用兩個兩公升多的牛奶罐裝滿水,當作簡易的啞鈴。 重量方面可能不大夠,握把也不好抓。 聊勝於無,至少能夠維持就是一件好事。 飲食的部分,豬、牛、雞、魚,都乖乖的輪替。 青菜也很豐富,在家吃菜吃習慣了,一餐沒有青菜就很怪。 水果雖然主攻香蕉,三不五時也會吃個維他命,避免不足。 再來,到這裡之後幾乎天天寫網誌,還天天貼新聞。 每日早起看股票尾盤。 衣服乖乖洗,垃圾常常倒。 桌面、廚房、床、浴室,都維持得很乾淨。 生活上做得很好,讀書為何老辦不到呢? 要把一切都排進我的生理時鐘時程表裡,就像上頭的事情一樣,會自動去做。 十一月要到來,冬天會開始慢慢逼近。 希望不要太酷寒,衣服應該足夠吧? 中職的狀況我不想更新了,知道這個龐大的二十年共犯結構,就覺得自己很呆。 從十四年合併開始,到現在,我一直以為會有什麼不同。 最後還是一團亂,一團爛。 想到開季之前,聽到動力火車的「繼續轉動」,讓我對這個球季信心滿滿。 以為終於痛定思痛了,開始行銷,開始走向正途。 什麼都是假的,一切都是假的。 我跟老哥聊天聊到,人很多時候裝死,就是為了保障自己的利益。 個人是這樣,很多人是這樣,這個聯盟也是這樣。 犧牲掉別人,被質疑就裝死,反正還能作假下去就無所謂。 大言不慚出來指著別人的鼻子罵,即使骨子裡做一樣的事情,也不心虛。 社會啊…… 明天要去Manchester,希望天氣能不要太糟。 出門走走是好事,回來就繼續面對一狗票要念的書,還有亂七八糟的報告吧! 附上今天的食物照片。 以後就不天天拍了,新的月份開始,要有一點調整。 等到我有新的菜單出來再拍吧! 相機就多拿去捕捉一點不同的東西景物吧! 週末要固定一天去晃晃,不出遠門也可,至少要帶著相機多看看。 也得多拍點自己,到英國這麼久,有拍到我自己的照片倒是沒幾張呢~~ R0010935.JPG R0010936.JPG
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